趣味・生活 | 田舎暮らしの本

『田舎暮らしの本 Web』では日本で唯一の田舎暮らし月刊誌として、新鮮な情報と長年培ったノウハウ、さらに田舎暮らしの楽しさを、皆様にお伝えしてまいります。

Em cacheショップチャンネルでおなじみの寝具ブランド「快眠博士®」の公式サイトです。オンラインストア、商品ラインナップなど。 zch-vip.com › archives › cat_837267画像・動画 : Zチャンネル@VIP

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  • โปรตีนคุณภาพดี ปริมาณสูง มีปริมาณน้ำตาลและไขมันต่ำ นำเข้าจาก USA
  • ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ลดความเสี่ยงการเกิดโยโย่
  • มีส่วนประกอบจาก Fiber Complex ช่วยให้อิ่มนาน ลดระดับความหิวลง 40%
  • ให้เกลือแร่ที่จำเป็นกว่า 70 ชนิด
  • มีส่วนผสมของวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย
  • บรรเทาความอยากอาหารได้นาน 2-4 ชม. และช่วยบรรเทาความอยากหวาน
  1. กรณีต้องการเสริมสร้าง เพิ่มกล้ามเนื้อ ให้ทานมื้อละ 1 ซอง หลังอาหาร 3 มื้อ
  2. หากต้องการคุมน้ำหนัก ให้ทานมื้อละ 1 ซอง ก่อนอาหาร 3 มื้อ หรือใช้แทนอาหาร 1 มื้อ แนะนำเป็นมื้อเช้า ผู้หญิง 2 ซอง ผู้ชาย 3 ซอง + ผลไม้ 1 กำปั้น
  3. แทนอาหารว่าง 1 ซอง
  4. ก่อนออกกำลังกาย 1 ซอง
  5. นอนดึก 1ซอง
    ในแต่ละวันควรมีมื้ออาหารจริงๆ อยู่ด้วย (Real food)

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